Proces terapeutyczny jest nakierowany na zmianę. Podejście systemowe zakłada, iż człowiek funkcjonuje w wielu różnych obszarach (domowy, rodzinny, zawodowy, szkolny, towarzyski) oraz nawiązuje relacje z ważnymi dla siebie osobami. Proces psychoterapii polega na umiejętnym wykorzystaniu swoich źródeł siły, zasobów, poszukaniu użyteczniejszych niż dotychczasowe rozwiązań, wzmocnienie rozumienia oraz radzenia sobie z emocjami, sytuacjami stresującymi, zaleca eksperymentowanie z nowymi zachowaniami uwzględniając aktywność własną osoby zgłaszającej się po pomoc psychologiczną i/lub psychoterapeutyczną. Terapia systemowa porusza się na linii czasu, obejmując uwagą zarówno przeszłość, teraźniejszość, jak i przyszłość. Pierwsze spotkanie jest konsultacją psychologiczną i dotyczy rozeznania się w zgłaszanej sytuacji. Do celów psychoterapii, gdy jest to wskazane, wykonuję diagnozę kliniczną osób dorosłych i młodzieży. Do każdej osoby i opisanej sytuacji podchodzę indywidualnie i holistycznie.

Moje doświadczenie obejmuje pracę psychologiczną oraz psychoterapeutyczną z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi, parami i rodzinami, m.in. w Szpitalu Psychiatrycznym "Srebrzysko" w Gdańsku, Niepublicznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej Pegaz, Publicznej Poradni Psychologicznej i Miejskim Ośrodkiem Pomocy Społecznej. Pracuję również z osobami będącymi w kryzysie życiowym (przemoc, choroba nowotworowa, żałoba, wypadek samochodowy, itp.) bądź w kryzysie zawodowym. Prowadzę także warsztaty psychologiczne, m.in. antystresowe, komunikacji, motywacji, oparte na odkrywaniu mocnych stron, radzeniu sobie z emocjami i konfliktami.

Jestem magistrem psychologii (Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS) i psychoterapeutką systemową w certyfikacji (Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej). Jestem certyfikowanym specjalistą w zakresie pedagogiki traumy i doradztwa specjalistycznego w zakresie traumy DeGPT e.V./BAG e.V. i WTTS. Posiadam również przygotowanie pedagogiczne.