Jestem psychologiem w nurcie TSR i coachem. Wspieram zarówno osoby w kryzysie życiowym, zmagające się z problemami emocjonalnymi (stres, lęk, depresja, trudności w relacjach) jak i osoby poszukujące swojej ścieżki życiowej lub zawodowej. Pracuję w sposób integratywny, łącząc metody różnych nurtów tak, aby najlepiej dopasować je do potrzeb osoby, którą wspieram. Korzystam z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Podejścia Humanistycznego oraz Poznawczo-Behawioralnego. W procesie coachingowym wspieram klientów w ustalaniu celów i wprowadzaniu zmian w zgodzie ze sobą, które prowadzą do bardziej autentycznego życia w poczuciu spełnienia. Jestem imigrantką. Mieszkam od wielu lat za granicą, co pozwala mi zrozumieć zarówno blaski, jak i wyzwania życia w innej kulturze. W pracy z drugim człowiekiem ważne jest dla mnie zbudowanie relacji opartej na zaufaniu i stworzenie przestrzeni do bezpiecznego wyrażania emocji, refleksji oraz poszukiwania rozwiązań. Bliska jest mi praca z praca z ciałem, oddechem i łączenie się ze swoimi emocjami. Głęboko wierzę, że ciało i umysł są ze sobą nierozerwalnie związane i harmonia między nimi to klucz do pełni życia i wewnętrznego spokoju. Poza pracą terapeutyczną mam 12 letnie doświadczenie w biznesie i technologiach. Pracuję z grupami i liderami tworząc strategie i wdrażając kreatywne rozwiązania. Prowadzę warsztaty oraz facylituję spotkania, pomagając zespołom efektywnie współpracować i realizować wspólne cele.

Kogo wspieram? - osoby w kryzysie życiowym, doświadczające stresu, stanów lękowych, epizodów depresji oraz trudności w relacjach; - osoby przechodzące przez zmiany życiowe i zawodowe, potrzebujące wsparcia w odnalezieniu nowego kierunku; - osoby poszukujące własnej drogi — wspieram w budowaniu własnej, indywidualnej ścieżki życiowej, odkrywaniu unikalnych zasobów oraz pracy nad celami, które pozwolą pełniej realizować swoje możliwości, wniosą więcej sensu i satysfakcji z życia - migrantów i ekspatów, mierzących się z wyzwaniami adaptacyjnymi, poszukującym równowagi w nowym otoczeniu, próbującym odnaleźć poczucie przynależności;

Ukończone 5-letnie Psychologiczne Studia Magisterskie, Uniwersytet Jagielloński w Krakowie Ukończony kurs I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach Certyfikowany Kurs Coachingu, Szkoła Coachów Meritum Service Design- Studia Podyplomowe, Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej.