Pracuję jako psychoterapeuta Gestalt z osobami dorosłymi oraz młodymi dorosłymi (18–30 lat). Prowadzę psychoterapię indywidualną w podejściu egzystencjalno-doświadczeniowym, koncentrując się na relacji terapeutycznej, świadomości emocji oraz sposobach funkcjonowania w relacjach i życiu.

Towarzyszę osobom, które:

• czują się przeciążone, zagubione lub utknięte,
• doświadczają lęku, obniżonego nastroju lub wypalenia,
• zmagają się z trudnościami w relacjach i bliskości,
• znajdują się w momentach życiowych lub zawodowych przełomów.

W mojej praktyce szczególnym obszarem pracy jest psychoterapia mężczyzn — zwłaszcza w kontekście regulacji emocji, relacji, tożsamości oraz odpowiedzialności w życiu osobistym i zawodowym.

​

Psychoterapia mężczyzn – obszar specjalizacji
Psychoterapia mężczyzn koncentruje się na trudnościach związanych z regulacją emocji, relacjami, tożsamością oraz odpowiedzialnością, które często pojawiają się w męskim sposobie funkcjonowania. W pracy terapeutycznej często pojawiają się tematy tłumionej złości, trudności w przeżywaniu emocji, napięcia w relacjach, poczucia osamotnienia oraz przeciążenia rolami.

Jednym z często występujących wzorców jest syndrom miłego faceta – strategia polegająca na nadmiernym dostosowaniu się, unikaniu konfliktów i tłumieniu własnych potrzeb.

Najczęstsze trudności, z którymi zgłaszają się klienci obejmują:

Obszary pracy w życiu osobistym
Pomagam osobom, które m.in. mierzą się z trudnościami typu:

• przewlekły smutek i utrata motywacji
• traumy relacyjne oraz złożone rozwojowe cPTSD
• zaburzenia lękowe i napięcie
• depresja i obniżony nastrój
• trudności w relacjach i bliskości
• niskie poczucie własnej wartości
• kryzysy życiowe i egzystencjalne

 
Obszary pracy w życiu zawodowym
Pracuję także z osobami, które:

• wypalenie zawodowe i chroniczny stres
• presja odpowiedzialności i decyzji
• samotność w rolach kierowniczych
• konflikty w zespołach i relacjach zawodowych
• trudność w łączeniu pracy z życiem osobistym

Jeśli nie masz pewności, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie najlepsza, konsultacja wstępna pozwala to wspólnie sprawdzić.

Obok psychoterapii indywidualnej prowadzę counseling i mentoring dla liderów, founderów i osób w rolach decyzyjnych. Pracuję z osobami, które chcą zadbać o zdrowie psychiczne, relacje i jakość decyzji bez rezygnowania z ambicji i sprawczości.

Wsparcie to jest szczególnie pomocne, gdy:

• presja odpowiedzialności zaczyna przekraczać zasoby,
• pojawia się samotność w roli lidera,
• konflikty lub kryzysy wpływają na życie osobiste,
• potrzebne jest bezpieczne miejsce do refleksji i integracji doświadczeń.

Od wielu lat pracuję indywidualnie z klientami w obszarze psychoterapii, rozwoju osobistego oraz wsparcia psychologicznego. Towarzyszę osobom mierzącym się m.in. z przewlekłym stresem, wypaleniem zawodowym, obniżonym nastrojem, lękiem, trudnościami w relacjach, kryzysami tożsamościowymi oraz skutkami doświadczeń traumatycznych.

Równolegle posiadam bogate doświadczenie w pracy z biznesem – jako mentor i doradca pracowałem z liderami, menedżerami i zespołami, co pozwala mi dobrze rozumieć specyfikę funkcjonowania osób na stanowiskach odpowiedzialnych i decyzyjnych.

W praktyce łączę perspektywę psychoterapeutyczną z rozumieniem dynamiki pracy, odpowiedzialności i presji, pomagając klientom budować bardziej spójne, świadome i satysfakcjonujące życie – zarówno zawodowe, jak i osobiste.

Jestem psychoterapeutą Gestalt w trakcie certyfikacji. Ukończyłem całościowe, czteroletnie szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP) oraz Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT).

Moje wykształcenie i doświadczenie obejmuje m.in.:

• studia z psychotraumatologii,
• studia z coachingu i psychologii biznesu,
• Akademię Psychologii Przywództwa (studia na poziomie MBA),
• staż kliniczny na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Szpitala Bielańskiego w Warszawie,
• regularne szkolenia i superwizje w szczególności w obszarach pracy z traumą relacyjną oraz rozwojową złożoną cPTSD,, depresją, zaburzeniami lękowymi oraz kryzysami życiowymi i zawodowymi.

Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym EAGT. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej.