Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie integracyjnym, pedagożką, socjoterapeutką i specjalistką terapii uzależnień. Pracuję z osobami dorosłymi – tymi, którzy zmagają się z lękiem, depresją, trudnościami w relacjach, doświadczyli traumy, czują się zagubieni lub po prostu chcą lepiej poznać siebie.

Wspieram osoby, które czują się inne, niedopasowane lub zagubione. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami neuroatypowymi. Jako osoba w spektrum autyzmu i z ADHD rozumiem, jak trudne może być odnalezienie swojej drogi w świecie, który rzadko uwzględnia naszą neuroróżnorodność. Budowanie poczucia własnej wartości, zrozumienie swoich potrzeb i nawiązywanie autentycznych relacji to wyzwania, które mogą wydawać się przytłaczające. Wierzę jednak, że te trudności mogą stać się początkiem procesu akceptacji siebie – momentem, który daje szansę na lepsze rozumienie swoich potrzeb, naukę regulowania emocji oraz odnalezienie swojego miejsca w świecie, w którym można być sobą – bez potrzeby tłumienia się czy udawania, że jest się kimś innym.

W swojej praktyce integruję różne podejścia terapeutyczne – zawsze dostosowując je do osoby i jej potrzeb. Kluczowa jest dla mnie relacja: oparta na bezpieczeństwie, szacunku, autentyczności i zaufaniu.

Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby – nawet jeśli na danym etapie są ukryte pod warstwami bólu, lęku czy zagubienia. Moim celem jako terapeutki jest towarzyszenie w odkrywaniu tych zasobów, tworzenie bezpiecznej przestrzeni i wspólne szukanie sposobów na życie w zgodzie ze sobą.

Pracuję pod stałą superwizją – zarówno indywidualną, jak i grupową – co pozwala mi dbać o jakość i etykę procesu terapeutycznego.

Przez wiele lat pracowałam z osobami uzależnionymi, współuzależnionymi i DDA – w poradniach i na oddziałach całodobowych (w placówkach prywatnych i NFZ), a także w fundacji. To była ważna część mojej drogi zawodowej. Obecnie nie prowadzę terapii osób w aktywnej fazie uzależnienia – pracuję jedynie z tymi, którzy utrzymują abstynencję i mają już za sobą podstawową terapię. 

Przez dwa lata współpracowałam z Centrum Obecności w Płocku – była to dla mnie cenna i rozwijająca współpraca, podczas której koncentrowałam się głównie na wspieraniu osób z depresją, lękiem i trudnościami emocjonalnymi. 

Obecnie kształcę się w 4-letniej Profesjonalnej Szkole Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie - założonej przez Jerzego Mellibrudę. Szkoła posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej. 

Ukończyłam z wyróżnieniem studia magisterskie z pedagogiki resocjalizacyjnej i socjoterapii w Akademii Mazowieckiej w Płocku.

Jestem również absolwentką Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia oraz Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej w Instytucie Psychologii Zdrowia. 

Odbyłam szkolenie „Focusing Trainer Level 1, Focusing as a Phenomenon” prowadzone przez Edgardo Riveros Aedo i Gabrielę Riveros Aguilar z Instituto Focusing de Chile. Techniki focusingowe wspierają moją uważność na ciało, emocje i głębsze potrzeby klienta.