Jestem psychologiem, psychoterapeutą integracyjnym oraz trenerem. 
 

 W swojej pracy psychoterapeutycznej zajmuję się pomocą osobom dorosłym doświadczającym: 

-obniżonego nastroju

- depresji

- lęków 

- kryzysów

- problemów w relacjach

- problemów z asertywnością, komunikacją

Kieruję się̨ triadą rogersowską, która zakłada bezwarunkową akceptację, empatię i autentyczność. Podczas spotkań pomagam osobom w docieraniu do własnych zasobów i celów, wspieram w procesie odkrywania i wyrażania emocji oraz potrzeb. Pracuję w podejściu integracyjnym, wykorzystując głównie elementy psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej - czerpię m.in. z technik gestaltowskich, focusingowych, EFT.

Podchodzę do klientów w sposób indywidualny, szanując niepowtarzalność i tempo procesu życiowego. Pomagam kontaktować się z własnym doświadczeniem (emocjami, odczuciami, przeżyciami, głębokimi przekonaniami), wierząc, że skrywa ono źródło autentyczności oraz mocy osobistej i sprawstwa, potrzebnymi do zmiany.

Jestem również trenerem. Jako trener wierzę w bardzo dużą wartość i moc pracy grupowej. W pracy trenerskiej stawiam na naukę umiejętności, rozwijanie zasobów oraz docieranie do własnej autentyczności. Wspieram doświadczanie siebie oraz nowych sposobów reagowania przez uczestników. Prowadzę m.in. warsztaty z asertywności, odporności psychicznej, relaksacji.

Regularnie uczestniczę w konferencjach naukowych – psychologicznych, psychoterapeutycznych oraz psychiatrycznych.

Moja praca objęta jest stałą superwizją indywidualną i grupową, prowadzoną przez certyfikowanych superwizorów.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Ośrodku Wsparcia dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi prowadzonym przez Bródnowskie Stowarzyszenie „POMOST”, prowadząc zajęcia grupowe oraz spotkania indywidualne.

Pracowałam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie na Oddziale Chorób Afektywnych F-7. Prowadziłam konsultacje indywidualne dla pacjentów i ich rodzin oraz zajęcia grupowe. Uczestniczyłam w zebraniach zespołu lekarskiego i brałam udział w procesie diagnozy pacjentów.

Pracowałam psychoterapeutycznie w prywatnych ośrodkach warszawskich, następnie rozpoczęłam pracę we własnym gabinecie psychoterapeutycznym.

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia, specjalność: psychologia kliniczna na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. (2008-2013)

Wykształcenie psychoterapeutyczne zdobyłam w trakcie 4-letniego Kursu Szkoła Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP). (2018-2022)

Ukończyłam Szkołę Treningu i Warsztatu Psychologicznego w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA. (2024-2026)