- 16 stycznia 2026
- 33 wyświetlenia
- Sprzedam
Organizer łączy funkcje planera i dziennika rozwoju osobistego. Ułatwia planowanie zadań, odpoczynku i budżetu, a jednocześnie pomaga obserwować samopoczucie, emocje i potrzeby.
W organizerze znajdziesz:
ćwiczenia, wskazówki i inspiracje do planowania i rozwoju osobistego,
rozkładówki miesięczne do notowania zadań i budżetów na cały miesiąc,
rozkładówki tygodniowe do planowania tygodnia, codziennego notowania informacji dotyczących nawadniania, posiłków i samopoczucia.
Niedatowane rozkładówki pozwalają korzystać z niego w sposób elastyczny i bez presji.
Spis treści:
- Atypowy organizer?
- Przykładowa rozkładówka miesięczna
- Przykładowa rozkładówka tygodniowa
- Motywacja
- Zadbaj o siebie!
- Relaksujący oddech
- Kreatywne odstresowanie
- Jaka jestem? Kim jestem?
- Odkładaj na marzenia, ale nie odkładaj marzeń
- Znajdź sens!
- Porady dietetyczno-żywieniowe
- Skaner dobrych nawyków
- Body doubling
- Kolorowanka antystresowa
- Ważne terminy
