01 Czym są ataki paniki?
Atak paniki to nagły epizod bardzo silnego lęku, który pojawia się bez wyraźnego zagrożenia lub jest nieproporcjonalny do sytuacji. Objawy rozwijają się szybko – zwykle osiągają największe nasilenie w ciągu kilku minut – i mogą być tak intensywne, że osoba ma wrażenie, że traci kontrolę, umiera lub doświadcza zawału serca.
Choć ataki paniki są bardzo nieprzyjemne, same w sobie nie stanowią zagrożenia dla życia.